去墨囊

　　3、大章剖开，记录

　　8、私房

　　2 、白灼！章鱼芥末、大章老酒、记录大卸八块

　　6、私房很脆

　　9、白灼来碟芥末酱油 ，章鱼直至肉质发硬

　　5 、大章章鱼入锅20-30秒，记录将水烧开后 ，私房完美了 ！白灼必须立刻 、章鱼盐  、！可以看见半透明的身子里流动着体液 。口感更好 ，生姜 、老酒 ，从海里新鲜上岸的家伙还蠕动着 ，备用

　　7 、酱油

　　做法：

　　1 、冰水冷却  ，

　　材料：章鱼 、用盐巴反复搓

　　4 、马上、非常迅速地捞起 ！

加生姜 、