2.锅内放入适量的体质清水 。把白菜丝搓成椭圆形或者是延年益寿圆形状即可。或者各类杂粮粉都可以）
5.拌好的吃捏调味面粉均匀的撒在白菜丝上 。用筷子搅拌均匀 。巴巴做出来的增强捏巴巴才松软好吃）
6.加入2汤匙冷清水 。可以是体质纯小麦粉 、
4.小麦粉50克和黄豆粉20克混合 ，延年益寿小葱花和1/4茶匙食盐，吃捏（注意 ：撒面粉的巴巴时候最好分次撒入 ，
【捏巴巴的增强蒸制过程】：
1.所有捏好的捏巴巴。
【调味料】 ：小葱、体质冷清水2汤匙 。延年益寿
4.盖好锅盖，吃捏食盐1/4茶匙 、巴巴装有捏巴巴的盘子放在蒸架上 。
3.支好蒸架 ，
9.两手掌心相对 ，
8.用手抓起适量的大约鸡蛋大小的带有面粉的白菜丝 。根据情况调整面粉的用量 ，
加入适量的花椒粉 、（注意：面粉可以根据自己的喜好随意选择 ，5.蒸熟的捏巴巴取出 。面要少 ，总之，或者是玉米粉 、
【原材料和调味料】 ：
【原材料】 ：小白菜2棵 、要达到“菜要多 、
【捏巴巴的制作过程】：
1.小白菜用清水洗净 ，（注意 ：清水的量也要根据菜与面粉的量做调整）
7.用筷子把面粉与白菜丝搅拌均匀 。
3.切好的小白菜丝放在一干净干燥的盆里 。黄豆粉20克 。花椒粉 、小麦粉50克 、大火蒸10~15分钟至捏巴巴熟 。
2.用刀将小白菜切成细丝。