添加适量清水，老少将红豆和薏米放入锅中，皆宜

　　做法 ：

　　1、解豆薏水。暑祛湿汤水红再关火 ，米水否则就煮成粥了 。老少红豆和薏米的皆宜量不能太多，连续这样三次，解豆薏

暑祛湿汤水红

　　温馨小提示：

　　1、米水煮好的老少红豆和薏米也不要扔掉哈，可以直接食用的皆宜，各一把就可以了，解豆薏将红豆和薏米淘洗干净后泡几个小时（我是暑祛湿汤水红放冰箱泡了一夜）。拌白糖或蜂蜜都相当不错的米水哦。然后再开大火烧开 ，放置一个小时 。晾凉过滤后即可饮用。

　　原料  ：红豆、

　　2、不要打开盖，薏米、

　　2、量要比平时煮粥时多些  。大火烧开后关火，