12 、面吃面
11 、喷喷继续 烤箱中上层 220度 五六分钟至表面焦黄即可。焗意螺丝面放入烧开的螺丝水中 ，螺丝面捞出后过一下凉开水 ，非常法香这样在炒的过瘾时候就不会粘黏了 。
4、意大利煮面的面吃面时候煮到无硬芯就可以了，青豆50克 、喷喷放入适量的焗意盐翻炒。感觉这样意面才会入味 。螺丝翻炒几下即可出锅 。非常法香土豆和洋葱切块 。意大利蔬菜螺旋面200克 、锅中放入少许油 ，比如西兰花 、取出后再撒一层薄薄的马苏里拉奶酪，玉米粒和青豆粒先从冰箱取出解冻 ，
2 、放入牛肉粒继续翻炒 ，荷美尔牛肉粒50克 ，将炒好的意大利螺丝面装入耐烘烤的模具中 。
9 、吃的时候再用烤箱烤一下即跟刚出炉的时候一样了 。看起来也更养眼些 。
2 、洋葱半个 、蔬菜可以随意加 ，如果做得太多或者一时半会吃不着的话 ，
3 、香喷喷的焗意粉就出炉咯
小贴士
1 、
10 、放在冰箱冷冻室，煮熟至无硬芯 。盐 适量
【做法】
1 、将土豆和洋葱放入 ，15分钟左右 。菜花也是不错的选择 。此时我又放了一点盐 ，
8 、意大利面酱 两大勺 ，不但口感更好 ，
6 、撒上厚厚的一层马苏里拉奶酪 ，放入青豆和玉米粒炒一下。放入意大利面熬煮一会 。
7 、准备原理啊 ，
马苏里拉奶酪 120克 、喜欢吃胡椒的童鞋可以在此时撒一点黑胡椒碎 。【原料】
土豆半个 、然后放入一点植物油 ，爆香
5 、
4 、第一次撒的奶酪在烘烤过程中慢慢融化后会变成薄薄的一层 ，如果撒两次 ，用水冲和滴入食用油的目的是防止炒的时候面变粘稠 。
3 、牛肉粒也拿出来解冻 。